Unsere nächsten Workshops....

108 Sonnengrüße

 

Finde deinen eigenen Rhythmus, lass dich vom Atem tragen und tauche ein in deine Bewegungen voller Aufmerksamkeit und Achtsamkeit!

 

Du bestimmst selbst, ob die Sequenzen schnell oder langsam, vollständig oder reduziert ausgeführt werden und wann du eine Pause brauchst. Du bewegst dich im Rahmen deiner Grenzen und Möglichkeiten!

 

 

21. Juni 2019

ab 19.30h

 

25,- € p.P.

Vinyasa meets Yin

In diesem Special wollen wir die Verbindung schaffen zwischen Yin und Yang!

Die Kombination aus dynamischem, fließendem Vinyasa Yoga und ruhigem Yin Yoga schafft den perfekten Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

 

20.07.2019

9.30 - 12.00h

 

30,- € p.P.

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Unterhalten Sie Ihren Besucher! Machen Sie es einfach interessant und originell. Bringen Sie die Dinge auf den Punkt und seien Sie spannend.

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Der Yoga ist ein Weg, der uns von außen nach innen führt. Er eröffnet uns unsere innere Welt als den Ort, wo wir ganz zu uns kommen und in uns ruhen.

 

 

 

 

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